持续高温“热感冒”多发 儿科专家指点抗病诀窍

新爱婴 2019-05-05137未知admin

  本报4月28日讯(记者赵汶)流鼻涕、发烧、咳嗽、上吐下泻……随着天气持续高温,海口市近日来“热感冒”的患儿明显增多。在海南医学院第二附属医院儿科门诊,约一半都是“热感冒”患儿。

  海南医学院第二附属医院儿科主任霍开明介绍,这些“热感冒”患儿以1~3岁的婴幼儿居多。

  “天气炎热,小孩子不耐受,一着凉很容易引起感冒。直接吹空调、吹电扇、吃冷饮等,都是最常见的原因。”霍开明提醒家长,婴幼儿体质较弱,为避免高温下贪凉引起的感冒,家里吹空调室内外温差不宜过大,一般保持在26℃左右即可。

  此外,空调、风扇切记不要对着孩子吹,如果可以的话,可以将客厅的空调打开对着卧室吹;冰箱中的食物一定要加热后再给宝宝吃,冰棒、冷饮等尽量少吃。

  给孩子长期吃板蓝根等清热解毒药物可预防感冒?霍开明表示,“是药三分毒”,板蓝根也不例外,它也有一定的副作用和不良反应,不推荐把板蓝根作为感冒的预防用药,板蓝根应在医生的指导下辨证用药。

  霍开明说,天气较热,家长应注意在饮食方面要均衡、清淡易消化,食用适当的蔬菜和水果,适当的肉类如瘦肉,避免太过肥腻。要给孩子适量多喝水,保持大便通畅。如果孩子大便比较干,可以适当地喝一点绿豆汤或水,能够帮助去火。

  另外,家里需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26℃左右即可,室内可用食醋熏蒸,每立方米空间用醋10毫升,加水40毫升,加热熏蒸两小时。

  对有发热情况的宝宝来说,适当洗温水澡对降温有利(洗温水澡后要及时擦干身体),只要保持室温,不受凉就可以了。

  “轻感冒一般约一周内可自行缓解。”霍开明建议,可以让宝宝用自身免疫力配合休息饮食将其击退。但如果反复高热不退,或者发热伴有反复咳嗽、寒战、头痛甚至惊厥等,就需要及时到医院就诊,以免耽误病情。

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